


Un estudio muestra por primera vez que el ejercicio funciona como ‘medicina’ frente al cáncer
El ejercicio después de cirugía y quimioterapia redujo el riesgo de muerte en un 37% en pacientes con tumores de colon: “Es una nueva parte del tratamiento, al mismo nivel”

Los futbolistas jugarán algunos partidos del próximo Mundial a más de 50 grados
La mayoría de las sedes de la Copa Mundial de Fútbol en América del Norte presentan un alto riesgo de calor excesivo

El poder oculto del poco esfuerzo: la actividad física ligera reduce el riesgo de mortalidad
La evidencia científica indica que sustituir el sedentarismo por caminar, sacar al perro o realizar tareas domésticas puede mejorar significativamente la salud de personas de todas las edades

El mundo del deporte busca el equilibrio entre su negocio multimillonario y la salud de los jugadores
Los deportistas piden reducir el calendario mientras la mayoría de disciplinas lo extienden por una explotación comercial que no para de crecer y de la que ellos, desgastados física y mentalmente, se benefician con mayores sueldos
¿Cómo hacer ejercicio con el calor del verano?
Entrenar en el mes de agosto no solo es factible, sino que puede ser beneficioso para la aclimatación del cuerpo al calor, aspecto que puede mejorar el rendimiento físico a largo plazo

Caminar puede ser la medicina más barata contra el dolor lumbar
En 2020 esta dolencia fue la principal causa de años vividos con discapacidad a nivel mundial

Lupus y actividad física: aliados por necesidad
Durante mucho tiempo se ha contraindicado el ejercicio para personas con lupus bajo la falsa premisa de que incrementa la fatiga

Cómo evitar problemas físicos al montar en bicicleta
Los ciclistas tienen una prevalencia de dolor perineal que puede ser causado por elevado tiempo de pedaleo, una técnica incorrecta o un entrenamiento inapropiado

Las consecuencias de no incluir el ejercicio físico en el sistema sanitario
Es prioritario y urgente actuar e implementar políticas públicas que permitan al personal sanitario prescribir la actividad física de forma reglada

¿En qué consiste, exactamente, descansar?
El descanso es algo que se recomienda con frecuencia en consultas médicas, pero no existe todavía una definición científica clara y consensuada que ayude a investigarlo y a entender qué se prescribe

Cómo hacer ejercicio físico puede ayudar a mejorar la memoria
Una investigación prueba que 25 minutos de actividad física son suficientes para mejorar la memoria espacial, incluso en personas sedentarias

Cómo hacer ejercicio durante el embarazo de manera segura para la madre y el bebé
Recientes investigaciones demuestran que hacer deporte siguiendo las indicaciones de especialistas reduce el riesgo de complicaciones durante el embarazo, además de facilitar el parto y la recuperación

¿Por qué las lesiones de ligamentos son cinco veces más frecuentes entre las futbolistas?
Eva Ferrer lidera un estudio en el Barça que busca la relación entre el ciclo menstrual y posibles lesiones de ligamentos, como la que tuvo a Alexia Putellas alejada de la competición durante meses

El Athletic ficha al preparador de Tadej Pogacar
El médico alavés Iñigo San Millán compaginará su labor en el club con el seguimiento del esloveno y de Juan Ayuso en el UAE

Cómo usar el frío para recuperarnos después de hacer ejercicio
La crioterapia se ha empleado históricamente para bajar la inflamación muscular, además de para aliviar el dolor y reducir la temperatura corporal

Paco Seirul·lo, un druida en el Camp Nou
No se puede hablar del juego del Barça, tampoco del de la selección española que ganó dos Eurocopas y un Mundial, sin referirse al preparador físico

La reaparición de Eufemiano Fuentes
El médico de la Operación Puerto confirma este domingo por la noche en ‘Lo de Évole’ la información de EL PAÍS de que asesoró a la Real Sociedad en 2002

Alerta por el daño cerebral que provoca el fútbol
Un estudio científico concluye que los jugadores tienen el triple de riesgo de sufrir una enfermedad degenerativa en el futuro

“Los futbolistas de hoy se retirarán sin las secuelas que tuvimos nosotros”
El goleador que se hizo médico

¿Las agujetas de la San Silvestre se pasan con masajes?
La duda eterna: un estudio reciente no encontró mejora alguna en corredores que pasaron por esta intervención, pero otros sí ven los beneficios

Cómo se fabrica una campeona de halterofilia
Es un deporte minoritario, pero acumula medallas. Cada vez lo practican más mujeres y la federación ha lanzado una campaña de captación por colegios

Cómo eludir las prótesis y las cirugías
Los tratamientos de la Fundación García Cugat permiten una acelerada recuperación de lesiones cartilaginosas y musculares mediante la propia biología del paciente

Un estudio halla lesiones cerebrales en un 99% de exjugadores de la NFL
La investigación más amplia sobre las consecuencias del fútbol americano agita el debate sobre la seguridad de este deporte

“Una enzima que elimina el cansancio”
Comienza en Bilbao el juicio al médico Marcos Maynar y al entrenador de Urdaibai, acusados de dopaje para ganar la Bandera de la Concha de traineras en 2010

Fallece González Adrio, el cirujano de las estrellas del fútbol
El médico del Barcelona atendió a Cruyff, Schuster y Koeman, y operó a Maradona tras el célebre patadón que le propinó Goikoetxea

El síndrome de MotoGP
La velocidad y el peso de las motos destrozan los antebrazos de los pilotos: pocos se libran de una operación que les hará perder fuerza en el futuro

El doctor milagro de Messi
El médico italiano al que acude desde hace meses el astro argentino del Barça trabaja con un sistema que mide la reacción muscular a determinados alimentos

El doctor miracle de Messi
El metge italià al qual acudeix des de fa mesos l'astre argentí del Barça treballa amb un sistema que mesura la reacció muscular a determinats aliments

¿De verdad necesitamos un chequeo médico anual?
Analítica completa, presión arterial, control de lunares… ¿Acción preventiva o interesada obsesión? Hablan los doctores

Por qué se 'rompen' (tanto) los deportistas de élite
Un equipo profesional de fútbol sufre, por temporada, una media de 20 lesiones musculares. Baloncesto y tenis no se quedan atrás

Guía de esquí para novatos
Se precipitó al aceptar la invitación de ese amigo, y pronto estará en la nieve sin saber cómo deslizarse por ella. ¿Está todo perdido?

Boxeadores de 10 años
Acaba de celebrarse el primer campeonato de España de boxeo sin o para niños

Boxejadors de 10 anys
Acaba de celebrar-se el primer campionat d'Espanya de boxa sense e per a nens

La inyección que todo lo cura
El tratamiento de células madre que utilizó Nadal en su rodilla y espalda despierta críticas

Cómo proteger el corazón
Hay que devolver a este órgano su lugar en nuestra escala de prioridades

Una máquina siempre a punto
Los futbolistas de élite entrenan seis horas y pasan controles de peso cada día Tienen prohibidas actividades como montar a caballo, ir en moto o esquiar

El embrujo de Belgrado
Los futbolistas atribuyen superpoderes curativos a Marijana Kovacevic, la Doctora Milagro

“Hay que cerrar la etapa del ciclismo de otra época”
Ana Muñoz, directora de la Agencia España de Protección de la Salud, dice que hablarán con los españoles implicados para darles la "oportunidad" de confesar

Muamba vuelve al estadio
El congolés del Bolton se emociona en el homenaje de la afición mes y medio después de sufrir un ataque al corazón en un partido
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‘La familia correcta’, la nueva coproducción de EL PAÍS Audio sobre la ultraderecha y los derechos de la mujer
Detenido un profesor de música en Almendralejo acusado de agredir sexualmente a cinco menores
Un perito ve trato de favor en las oposiciones en las que el jefe de la Policía Municipal de Madrid quedó el número uno
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